Склад — імбир, лимон, мед з часником для чищення судин
Пропоную вам чудову суміш, яка допоможе почистити судини, знизити рівень холестерину в крові. А ще вона нормалізує тиск і сприяє зниженню ваги. Важливо пам’ятати, що при наявності хронічних захворювань, потрібно приймати суміш за погодженням лікуючого лікаря.
Всі інгредієнти, що входять в склад самі по собі дуже корисні. А разом — це просто вітамінна бомба!
Що знадобиться:
- часник — 4 головки
- мед — 1 склянка
- яблучний оцет 5% — 1 стакан
- свіжий корінь імбиру — приблизно 1 кг.
- лимонний сік з 4 лимонів
Стакан — 200 мл
Приготування:
1. Корінь імбиру промити і почистити. Нарізати його на шматочки, зручні для подрібнення в блендері.
2. Часник теж очистити, обмити і відправити разом з імбиром в чашу блендера.
3. Лимони вимити, обсушити і прокатати кожен по столу, з зусиллям натискаючи долонею. Таким чином, з нього можна вичавити більше соку. Вичавлюйте їх будь-яким зручним способом, позбавляйтеся від насіння і вливайте в загальну посуд.
4. Слідом додайте оцет і рідкий мед. Все це перебивайте в однорідну кашку.
Якщо у вас немає блендера, можете скористатися м’ясорубкою. На ній спочатку потрібно перекрутити імбир з часником, а потім вже додати в загальну масу рідкі інгредієнти — сік, мед, оцет. Після цього гарненько перемішати.
5. Перекладайте масу в стерилізовану скляну або керамічну. Не беріть пластикову! Це важливо. Щільно закрийте кришкою, поставте у холодильник на 5 діб.
6. Через даний час можна приймати зілля. У склянці теплого молока або води розмішати 1 столову ложку вітамінної суміші. Випивати вранці, на голодний шлунок. Таким же чином, 1 склянку слід приймати і ввечері.
